Débuter pendant ses vacances au ski
Même si vous n’avez encore jamais passé de vacances au ski, vous devriez absolument essayer. Peu importe que vous ne sachiez „absolument pas skier“. Avec un bon encadrement, les débutants peuvent descendre des pistes de difficulté moyenne au bout d’une semaine. En principe, aucune condition particulière n’est nécessaire pour apprendre à skier.
Une pente douce pour débuter
Bien sûr, l’idéal est d’arriver de bonne humeur pour ses vacances au ski. Et de porter des vêtements de ski adaptés : ils doivent être chauds et imperméables. Une pente douce, le fameux « mur des débutants », est un bon terrain pour se lancer. Les moniteurs de ski proposent des cours collectifs ou particuliers. Des règles de conduite sur les pistes aux techniques de ski, les débutants apprennent tout. L’échauffement fait bien sûr partie du ski. Si on le néglige, on risque de se blesser sérieusement.
Débuter pendant ses vacances au ski
Date: 16.12.2007
« Mur des débutants »
Sur la pente du « mur des débutants », on fait ses premiers essais pour se familiariser avec les skis et la neige. On s’entraîne inlassablement à tomber puis à se relever. On apprend aussi à freiner, à effectuer des virages, à faire divers pas de déplacement et, bien sûr, à prendre le téléski. En effet, pour certains débutants, les trajets en téléski sont l’exercice le plus difficile. Au début, monter et descendre n’est pas si facile.
Bien-être et après-ski
Mais on s’amuse beaucoup. Les exercices sont présentés sous forme de jeux, et les élèves mettent leurs solutions à l’épreuve en jouant. On apprend ainsi bien plus facilement et rapidement qu’en suivant simplement des consignes. Si de fortes courbatures se font sentir, une journée de repos à l’espace bien-être s’impose. Après des heures éprouvantes sur les pistes, l’après-ski est également tentant. Et toutes les stations de ski louent du matériel de ski à des prix très abordables.
Une fois qu’on a goûté aux vacances au ski et qu’on a skié, on n’est pas près de s’en passer. Cela vaut la peine d’essayer !
